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ごちそうカフェ うかたま
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by G7X

韓国料理をより身近に心も身体も美しく!

薬食同源ヘルシーで美容にいい韓国料理を満喫しませんか?

韓国料理といえば「辛い」「味が濃い」「刺激的」というイメージがあるようですが、

実際は野菜がたっぷり美味しく食べられて、ヘルシー、しかもご飯に合う家庭の味。

辛くない料理も多いのです。

講師は『あんじゅキッチン』主宰、コリアンクッキングコーディネーターの大山佐知さんをお招きしています♪

佐知先生はスレンダー美人! 美人をつくる野菜たっぷりレシピ―美肌&スレンダーボディの秘密は食にあり!

そんな美容と健康に良くて、おいしい韓国料理を一緒に楽しく習いませんか~ (^^)/~~~


とのお誘いを受け



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8月5日の夜は、羽曳野市南恵我ノ荘の 「ごちそうカフェ うかたま」 さんへやって来ました。







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佐知先生のクッキング教室の始まりです!

皆さんちゃんとメモを取られていますね~ 私はメモを取らず写真を撮っています。

しかし、圧倒的女子率の高さ!(当たり前か(笑)) 男性は私を含め若干二名ですわ ^^;




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「蒸し豚」の料理です。




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「蛸と胡瓜の韓国風和え物」の料理




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「韓国カボチャの炒めだき」の料理




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えぇ~一応エプロンを持参してきましたので・・・・・ (;^_^A アセアセ




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一通りお料理ができあがり試食会です。




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「蒸し豚」




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「スープ」 




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「韓国カボチャの炒めだき」




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「ズッキーニの炒めだき」




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「蛸と胡瓜の韓国風和え物」




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意外と簡単、ヘルシーで美味しい韓国料理を堪能させていただきました。

大山佐知先生ありがとうございました!




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参加の皆様ありがとうございました!




大阪府羽曳野市南恵我之荘6-17-11 「ごちそうカフェ うかたま」

TEL 072-954-0319

営業時間 【Morning】7:30~11:00 【Lunch】11:30~14:00 【Cafe】14:00~18:00 

【Dinner】18:30~21:00(予約のみ)

定休日 水曜日

駐車場 有(9台)

電車でGO! 近鉄南大阪線「恵我ノ荘駅」徒歩10分



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